Durante el embarazo, las uñas pueden estar sometidas a profundos cambios que afectan su aspecto estético, reflejando el estado de salud. Aunque los cambios varían en función de las personas, en las mujeres embarazadas en general las uñas suelen crecer más rápidamente durante la gestación e incluso quedan más fuertes y con un aspecto más sano. Esto es debido al aumento del flujo sanguíneo local provocado por alteraciones de los niveles hormonales y alteraciones fisiológicas.

A partir del sexto mes de embarazo, el edema en los pies y manos puede favorecer la disminución del flujo sanguíneo local y, consecuentemente, las uñas quedan fragilizadas. Las alteraciones más comunes de las uñas que se observan durante el embarazo, además del aumento de la fragilidad, son:

  • Separación de la uña del lecho ungueal, comenzando en su extremo distal y/o lateral (Onicólisis)
  • Engrosamiento de la uña (hiperqueratosis)
  • Alteración de la superficie de la uña con la aparición de surcos transversales

Por tanto, es importante que le dediques un cuidado y atención especial durante este período. Para ayudar a evitar estas alteraciones, es importante que en tu alimentación incluyas alimentos ricos en biotina, como el queso, soja, plátanos, pollo, huevos, etc. La biotina es una vitamina que mantiene la integridad celular de la piel, del cabello y de las uñas.

¡Cuida tus uñas y disfruta tu embarazo!

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Comentarios

Alyssea
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Yo la verdad es que no he

Yo la verdad es que no he sufrido nada en las uñas pero la información es muy buena


Enviado el Lun, 27/01/2014 - 14:19

Rosa GC
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A mi me crecen menos

Yo lo que he notado o esa sensación tengo, es que me crecen menos.


Enviado el Jue, 13/03/2014 - 21:51

Isa75
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pintauñas

Supongo que no será cierto, pero he oído que no es conveniente pintarse las uñas durante el embarazo. ¿Hay algo de verdad en esta afirmación?


Enviado el Mar, 15/04/2014 - 08:36

AIE
Imagen de AIE

alteraciones uñas en embarazo

En mi caso sí he notado que las uñas crecen más rápido que antes del embarazo, al contrario que el pelo, que he notado que no me crece a la misma velocidad ... me parece curioso cómo las hormonas pueden controlar nuestro cuerpo de esta manera :)


Enviado el Jue, 22/05/2014 - 14:17

ampdasi
Imagen de ampdasi

Ya decía yo que las tenía más

Ya decía yo que las tenía más fuertes


Enviado el Mar, 01/12/2015 - 11:07

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