Antes de realizar cualquier tipo de ejercicio, es necesario efectuar una serie previa de calentamiento, a fin de evitar posibles lesiones. De la mano de Paula y Silvia, matronas del Hospital de Vall d’Hebron, os enseñamos una tabla de ejercicios que puedes visualizar en el siguiente vídeo.
Comentarios
Diana canelo
muy interesante
muy interesante
Enviado el Lun, 15/12/2014 - 13:59
moniromeo
video postparto
Muy práctico y dedicandole pocos minutos!
Enviado el Mar, 30/12/2014 - 10:17
Isa Romero
; )
; )
Enviado el Vie, 29/05/2015 - 02:04
p r i m e r i z a
Imprescindible
Imprescindible hacer ejercicios para sentirse mejor y aliviar dolores
Enviado el Sáb, 30/05/2015 - 16:37
e s p e r a n d o
Muy útiles
Gracias por los consejos
Enviado el Jue, 04/06/2015 - 17:51
LYDIA Y ALBA
Hay que mantenerse en forma.
Hay que mantenerse en forma. Gracias por la colaboración.
Enviado el Jue, 11/06/2015 - 10:19
Sole81
Practicos
Bastante completo y practico a la hora de realizar cualquier actividad, siempre es importantes calentar con anterioridad
Enviado el Vie, 17/07/2015 - 13:48
Anisoptera
Muy practico
Me pongo en marcha ya mismo :)
Enviado el Mié, 12/08/2015 - 14:07
Laura Jiménez
Práctico
Va genial practicar ejercicios. Lo sé por experiencia ;)
Enviado el Vie, 14/08/2015 - 12:08
Supermami
Mamuchis en forma
Los ejercicios nos vienen muy bien para mejorar molestias y mantenernos en forma, pero es necesario calentar antes. Gracias!! Resulta interesante y de gran ayuda el artículo
Enviado el Lun, 24/08/2015 - 21:29
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