Los ejercicios que realices durante el embarazo te ayudarán a reforzar la musculatura y a aumentar la elasticidad. Están pensados para fortalecer distintas partes del cuerpo, como hombros, cuello, cintura, o piernas y  para mejorar la circulación y aliviar dolores.

Las matronas, Paula y Silvia, te indican detalladamente cómo debes realizar estos ejercicios durante el embarazo.

Valorar: 
Average: 4.5 (244 votos)
Compartir:
  


Te puede interesar:

Comentarios

Piolina77
Imagen de Piolina77

Muy importante

Me ha gustado mucho, ya que en el embarazo se necesita mantenerse en forma para estar mejor y sobre todo de cara al parto


Enviado el Dom, 22/10/2017 - 23:09

Eva23
Imagen de Eva23

Perfecto

Me gusta mucho hacer deporte, videos así nos ayudan para poder hacerlo sin que nos de miedo hacer daño al bebé


Enviado el Dom, 19/11/2017 - 09:18

mknik
Imagen de mknik

ejercicios

Me encanta el vídeo las haré casi todos los días. Muchas gracias


Enviado el Lun, 20/11/2017 - 22:47

Páginas

Enhorabuena,¡has subido de nivel!
Consulta los premios que puedes conseguir
CONTINUAR >
¡Enhorabuena has logrado una medalla y 500 puntos!
Ver medallas Continuar >