Ventajas de la lactancia materna

Si aún tienes dudas sobre amamantar o no, aquí te contamos algunas de las ventajas de la lactancia materna tanto para el bebé como para la mamá:

Para el bebé:

• La leche materna es de fácil digestión y absorción, adaptada a las necesidades del recién nacido.
• La alimentación que recibe el bebé es muy similar a la que recibía de la placenta cuando estaba dentro del útero.
• Tiene un efecto positivo en la actividad de los labios y maxilares del bebé.
• La leche materna es estéril y se encuentra en la temperatura adecuada.

Para la mamá:

• Favorece la involución uterina.
• Ayuda a perder peso con mayor rapidez.
• Disminuye el riesgo de depresión posparto.
• Disminuye el riesgo de hipertensión.

También tiene ventajas a nivel emocional, ya que estimula el vínculo afectivo entre la mamá y el bebé.

Si optas por la lactancia materna no te olvides que es recomendable preparar tu pezón con productos que ayuden prevenir posibles grietas del pezón. Las grietas suelen aparecer cuando el bebé, al mamar, hace demasiada fuerza con las encías, dejando el pezón sensible o cuando el tiempo de succión es excesivo.

Los productos que protegen el pezón de las posibles grietas deben aplicarse en los últimos meses de embarazo y se deben seguir aplicando durante la lactancia.

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